Halaman
kebersihan dan kesehatan tubuh
25
setelah sekolah leo pulang ke rumah
di rumah leo mengganti pakaian dengan pakaian bersih
leo mencuci muka dan tangan
setelah itu leo makan siang bersama keluarganya
leo makan nasi sayur dan lauk pauk
badan leo kembali bugar
mengapa leo merasa bugar kembali
setelah sekolah leo pulang ke rumah
2
kebersihan
dan kesehatan
tubuh
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
26
mereka sedang berolahraga
mereka tampak sehat dan kuat
apa yang kamu perlukan agar tubuhmu sehat
● kamu perlu makanan sehat
dimas selalu makan pagi sebelum berangkat ke sekolah
dimas makan nasi sayur tempe dan ikan
dimas juga makan buah buahan
dimas makan teratur
berat badan dan tinggi badan dimas selalu bertambah
kamu perlu makanan agar kamu tumbuh sehat
kamu perlu makanan yang sehat dan bergizi
makanan sehat seperti nasi sayuran lauk pauk
buah buahan dan susu juga merupakan makanan sehat
a
ayo lihatlah siti leo dan nina
kebutuhan tubuh
kebersihan dan kesehatan tubuh
27
makanan apa yang kamu makan sebelum ke sekolah
ayo tuliskanlah nama makanan berikut ini
nasi mengandung karbohidrat
nasi berguna sebagai sumber tenaga
tenaga untuk melakukan kegiatan sehari hari
roti kentang gandum singkong mengandung karbohidrat
sagu dan jagung juga mengandung karbohidrat
n a s i
sumber
:
dokumentasi penulis;
kamus visual,
2003
sumber
:
dokumentasi penulis;
kamus visual,
2003
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
28
apakah kamu pernah makan daging atau ikan
daging sapi dan ikan termasuk lauk pauk tempe tahu telur ayam
juga termasuk lauk pauk
lauk pauk mengandung protein
protein diperlukan untuk pertumbuhan
minumlah susu setiap hari
susu mengandung vitamin
susu berguna untuk pertumbuhan tubuhmu
bagaimana jika kamu makan makanan tidak sehat
ayo lihatlah gambar berikut
hari ini siti tidak masuk
sekolah karena sakit
tubuh siti lemas
siti jarang makan makanan sehat
siti tidak mau minum susu
sayuran juga sangat baik bagi kesehatan dan pertumbuhan
sayuran banyak mengandung vitamin dan mineral
tahukah kamu apa saja sayuran itu
bayam kangkung wortel tomat adalah sayuran
sumber
:
dokumentasi penulis;
cd image
sumber
:
www. asurancigna. com
kebersihan dan kesehatan tubuh
29
ayo berlatih
1
ayo kerjakanlah di buku latihanmu
tuliskanlah nama lauk pauk berikut
● kamu memerlukan air
ayo simaklah cerita berikut
dimas siti leo dan nina selesai berolahraga
dimas siti leo dan nina merasa lelah
mereka minum air putih
air diperlukan oleh tubuh
untuk menghilangkan rasa haus
d a g i n g
s a p i
ayo kerjakan
1
ayo bercerita di depan kelas
ceritakanlah kegiatan leo setiap
hari
kegiatan leo mulai dari bangun pagi
apa yang leo makan s
ebelum berangkat ke sekolah
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
30
air mengandung mineral
mineral sangat diperlukan untuk pertumbuhan
dalam sehari kita perlu 8 gelas air
● kita perlu pakaian
setelah mandi kamu harus berpakaian
pakaian berguna untuk melindungi tubuhmu dari kedinginan
pakaian berguna untuk melindungi tubuhmu dari kuman
pakaian yang kamu pakai sesuaikan dengan kegiatanmu
air yang kita minum harus dimasak
air harus dimasak agar menjadi air sehat
air minum yang tidak dimasak dapat menyebabkan sakit
air minum yang tidak dimasak mengandung kuman penyakit
kebersihan dan kesehatan tubuh
31
ayo berlatih
2
ayo tirulah gambar pakaian berikut
tuliskan kegiatan yang sesuai dengan pakaian tersebut
kerjakanlah di buku latihanmu
● kita memerlukan lingkungan yang bersih dan sehat
rumah kamar tidurmu dan sekolahmu merupakan lingkungan
bagaimana lingkungan yang sehat dan bersih itu
tubuhmu akan sehat jika lingkunganmu sehat dan bersih
ayo amatilah gambar berikut
lingkungan bersih tidak ada sampah di mana mana
lingkungan yang bersih membuat udara bersih dan segar
udara yang bersih membuat pernapasanmu lebih lega
o l a h r a g a
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
32
bagaimana lingkungan yang kotor itu
ayo amatilah gambar berikut
sampah ada di mana mana dan berbau busuk
udara menjadi kotor sehingga mengganggu pernapasan
air kotor dapat menyebabkan kulitmu gatal gatal
lingkungan kotor dapat menjadi sumber penyakit
tubuhmu akan sakit jika lingkunganmu kotor
ayo perhatikanlah cerita keluarga nina berikut
nina dan keluarganya berolahraga setiap hari minggu
mereka berolahraga di depan rumah
selesai berolahraga mereka membersihkan rumah dan lingkungannya
nina menyapu halaman rumah
ibu nina membersihkan kamar mandi
ayahnya membersihkan parit
kakaknya merapikan tanaman
kebersihan dan kesehatan tubuh
33
dimas mengajak teman temannya mencuci tangan
setelah mencuci tangan mereka makan kue
b
ayo menyimak cerita berikut
hari minggu dimas siti leo dan nina berolahraga
setelah berolahraga mereka beristirahat
dimas membawa empat potong kue
satu kue untuk dimas
tiga kue lainnya untuk siti leo dan nina
membiasakan hidup sehat
ayo kerjakan
2
apa kegiatan keluargamu pada hari minggu
ceritakanlah di depan kelas
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
34
ketika bermain kamu menyentuh banyak benda
benda yang disentuh ada yang kotor
benda yang kotor mengandung kuman
kuman akan menempel di tangan
kuman akan ikut termakan jika tidak mencuci tangan
cucilah tanganmu sebelum makan
kotoran juga menempel di kakimu
cucilah kakimu agar bersih dan tidak gatal
ayo amatilah gambar berikut
dimas membuang sampah ke tempat sampah setiap hari
dimas selalu membiasakan hidup sehat
apakah kamu sudah melakukan kebiasaan hidup sehat
kebersihan dan kesehatan tubuh
35
biasakanlah berolahraga secara teratur
olahraga dapat membuat tubuhmu sehat dan bugar
jika tubuhmu lelah tubuhmu perlu istirahat
istirahat yang baik adalah tidur
ayo berlatih
3
ayo salinlah di buku latihanmu
isilah dengan kata yang tepat
pada malam hari nina
di tempat tidur
setiap hari minggu dimas
di alun alun kota
siti membuang sampah di
dimas
menggunakan sabun mandi
nina
menggunakan pasta gigi
sebelum makan leo
tangannya
lama tidur yang baik delapan jam sehari
setelah tidur tubuhmu segar kembali
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
36
tahukah kamu
ayo pelajari kembali
kamu telah mempelajari kesehatan dan kebersihan tubuh
apakah kamu menemukan kesulitan ketika mempelajari bab ini
jika ada kesulitan tanyakanlah kepada teman atau gurumu
beberapa hewan menyebarkan kuman penyakit
contohnya lalat dan kecoak
lalat dan kecoak hidup di tempat kotor
di tubuh mereka menempel kuman penyakit
lalat dan kecoa menyebarkan kuman penyakit
kamu dapat terkena penyakit
jika makananmu mengandung kuman
kebersihan dan kesehatan tubuh
37
1
ayo tuliskanlah jenis makanan sehat
evaluasi
bab 1
ayo kerjakanlah di buku latihanmu
2
ayo lengkapilah kalimat berikut
dimas mencuci
dan
setelah bermain
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
38
leo haus setelah berolahraga
leo minum segelas
3
urutkan kegiatan berikut
kemudian jelaskanlah olehmu
urutan
gambar
...
...
...
...
pertama kedua
ketiga keempat
1 2
3 4
dimas makan
dan
kebersihan dan kesehatan tubuh
39
efgh
5
siti akan makan
apa yang harus siti lakukan sebelum makan
pilihlah gambar yang tepat
abc
4
ayo pilih dan tuliskanlah makanan yang sehat
ab
c d
senang belajar ilmu pengetahuan alam
untuk kelas I
40
ipa itu menyenangkan
ayo temukanlah 10 kebutuhan tubuh dalam kotak berikut
canas i da i r
ldangkorso
atoniasgns
uc l ocngsop
kgal telura
pohn l i gs t k
am r n b d j u k a
uladagingi
keg f xzovya
buahbuahan